Psicologo Barcelona

Las personas con una perturbación obsesivo-compulsiva se encuentran tiranizadas por ideas recurrentes e indeseadas como las obsesiones o por acciones de la misma naturaleza, llamadas compulsiones.

Las obsesiones y compulsiones varían mucho pero se ubican en alguna de estas categorías:

• Dudas obsesivas: preocupación persistente con respecto a completar una tarea.
• Pensamiento obsesivo: rumiar una interminable cadena de pensamientos que, por lo común, giran en torno a un evento futuro.
• Impulsos obsesivos: experimentar una urgencia por realizar acciones: como por ejemplo lavarse las manos.
• Miedos obsesivos: inquietarse por perder el control o hacer algo vergonzoso.
• Imágenes obsesivas: visualizar insistentemente imágenes de un evento que se vio o imaginó hace poco.
• Ceder a las compulsiones: realizar actividades sugeridas por pensamientos obsesivos. Revisar o tocar son las más extendidas.
• Controlar las compulsiones: uso de tácticas de distracción como contar o nombrar cosas, para dominar ideas objetables.

Por lo general las personas obsesivo-compulsivas consideran que sus pensamientos y acciones son irracionales pero sienten una gran ansiedad si algo les impide completar estas ideas o rituales. Las obsesiones y las compulsiones se adquieren a través de principios de reforzamiento. Por ejemplo, un sujeto, descubre por accidente, que la realización de una acción o el hecho de pensar alguna cosa bloquea una preocupación angustiante y alivia su ansiedad. Por lo tanto, la distracción es sustituida, de manera consciente e intencional al principio, cada vez que surge el miedo. Posteriormente, la obsesión o compulsión acabará haciéndose de manera automática.

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